¿Quieres crear un smoothie de frambuesas, grosellas y moras, totalmente efectivo para cuidar de tu sistema inmunitario y también de tus digestiones, aportándote hierro y excelentes nutrientes?
Es genial para acompañar a tus dulces preferidos y te aportarán mucha frescura y también dulzura natural, con ellos no querrás tomar nunca más dulces y eso te beneficiará porque no ingerirás tantas grasas.
Comienza preparando el smoothie de frambuesas, grosellas y moras, colocando 150 gramos de moras y 150 gramos de frambuesas congeladas en el vaso de la batidora, agrega 100 gramos de grosellas, un trocito de sandía, un plátano y un vasito de hielo picado, no te olvides de echar también un vaso de leche fría o del tiempo. Bate todo bien y tritura hasta que esté cremoso y no haya trocitos de fruta. Después, sirve en un vasito con pajita y decora con unas hojitas de menta. ¡Te encantará y lo harás muchas más veces!
